都说冬天是美白最好的时候， 但是如何才能美白呢？ 其实如果是天生黑， 那只能认命！ 网上流传的一些 不靠谱的一些美白偏方 基本上都有人去尝试， 比如说， 柠檬水、珍珠粉， 其实基本上没什么用！ 建议想要美白的人 日常先做好硬防晒和软防晒 ， 毕竟防晒是美白最有效的方式 ， 防晒不仅能够防止变黑，还有更多功效。 太 阳 还 会“伤害”皮肤：变黑、长斑、晒伤，甚至加速皮肤老化、产生皱纹...... 不用我多说，大家自己都能列出一箩筐的危害。 尤其是敏感肌的妹纸 怎么办？当然要防晒！可...... 防晒帽大多造型太丑，日常实在出不了门 防晒衣只能照顾上半身，穿着还又闷又热 防晒霜粘腻假白，出门像僵尸，油腻易脱妆 几番对比研究发现，还是清爽、不泛白的防晒最靠谱！ 看不见的紫外线 造成 不可逆的皮肤损伤 UVA：长波紫外线。UVA在任何地区全年都存在，它 不仅可以穿透玻璃，而且80%的UVA可穿透真皮上部， 作用于血管及其它组织，能被真皮中的黑色素、血红蛋 白、胆红素吸收。可导致晒黑和老化。 UVA的危害：我们接受的紫外线中，UVA是多于UVB 的，而且如果云层较薄，UVA也是可以穿透云层到达 我们的真皮层的，UVA是导致真皮胶原纤维破坏，引 起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因. 所以阴天也要擦防晒，不要只是夏天擦。长期不擦防 晒很容易导致光老化，长皱纹。光老化从儿童时期开 始，但是我们小时候的皮肤修复能力强，影响不是很 明显，如果长期不注意防晒，就会出现斑点、橘皮等 现象。 UVB：中波紫外线。UVB可被普通玻璃所阻挡，主要 由表皮吸收，可导致晒红和晒伤。 UVB的危害：UVB对人体的毒性较强，可引起急性光 毒反应，通常是暴晒后出现红斑和水肿，长期反复暴 晒也会导致皮肤松弛、出现皱纹。为了更简单地理解， 我做了一张图来解释，看不懂的盆友们请不要怪我， 我已经尽力了.......... 搞清楚UVA和UVB是什么以后，怎么来选防晒霜？防晒当然要看质地和使用感，不然很容易闷痘，但是防晒霜瓶子上的数据也要搞搞清楚，针对不同的环境选择不同的防晒。 先来看SPF和PA这两个标志 SFP是防晒系数（Sun protection Factor）的英文缩写，是防晒用品对紫外线中的UVB的防护值。 也用图来表示好了 ▼ PA是对UVA的防护能力，（+）越多，防御能力越强。 如何选择防晒霜？ ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 选择原因 ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 1.防晒指数刚刚好。(防晒指数并不是越高越好，越高刺激性就越高） 2.采用超微载体包裹技术，包裹化学防晒剂，不刺激！不刺激！不刺激！ 3.不含物理防晒剂，不假白、不假白、不假白！ 4.乳液质地，清爽不黏腻，油皮无负担！ 5.水包油体系，清爽无需卸妆，正常洁面乳清洁即可！减少卸妆产品对皮肤的刺激。 除此之外，搭配外用美白产品更能事半功倍： 专家表示：烟酰胺、传明酸、熊果苷等成分的精华，长期使用都能起到一定的美白作用！ 总结：想要美白的人建议：美白+防晒 想不白都难！

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