年度硬核科普！ 美少女们大家好！ 最近有些欣慰又有些头疼 因为我发现 在后台出现的各种关于护肤品的问题里 被问得最多的（之一）就是防晒了图片 ▼ 防晒多重要不用强调了 但是冬季防晒依旧很重要 这一点必须要强调 不是说夏季防晒了 冬天就不需要了； 也不是说夏季晒黑了 冬天就可以捂白。 作为一名贴心宠粉小编 今天我就把这些问题都整理汇集在一起了 一次性给你们解决明白！ 我带来的就是 ❶SPF、PA指数是啥？ ❷夏天晒黑冬天能捂白？ ❸冬天紫外线弱不防晒也可以？ ❹物理防晒剂和化学防晒剂的区别是啥？ ❺防晒要不要卸妆？ 1.SPF、PA指数是啥？ PA代表了防晒产品对UVA的阻挡能力 而SPF则是衡量防晒霜对UVB的阻挡能力 ▼ 好吧，先补充一个知识点、 UVA和UVB是啥？ 能晒到我们皮肤上的紫外线 分为长波UVA和中波UVB （短波UVC过不来臭氧层不在咱们的担心范围内） ▼ UVB的能量高 可以把皮肤迅速晒红、脱皮 ▼ UVA更狠 晒到的当时不会有啥感觉 第二天早上起床才会发现自己黑了 当然，更严重的后果是晒老（光老化） 甚至引发皮肤癌 （紫外线产生的自由基攻击胶原蛋白使其塌陷、变性） ▼ 这个图你们都见过的哈 PA代表对UVA的阻挡能力 SPF代表对UVB的阻挡能力 指数越大/加号越多 就说明能力越强 ▼ 用时间观念来解释SPF会比较好懂 假如你裸露着皮肤站在阳光下 20min会被晒红 那抹了SPF30的防晒霜 因为到达皮肤的紫外线减少 就需要20min×30=600min=10h 才会被晒红 ▼ 所以你们这下知道 为啥通勤用SPF30就够了吧？ 因为上班上学的 基本不会在室外逗留大几个小时 所以低防晒指数也就够用 而介绍PA之前先介绍一下PFA PFA是指对UVA的防御能力 和SPF的计算方法一样 能把皮肤在阳光下晒黑的时间 延长多少倍 就是PFA几 ▼ 2.夏天晒黑，到底能不能捂白？ 夏天晒黑，一个冬天就捂白了， 乍一听好像挺有道理， 但实际上并不是那么回事！ 但是， 那种被晒后的即时黑化， 不用一个冬天， 可能一两个月就代谢分解掉了， 但是我们的皮肤不会神仙般愈合， 你肯定有一些斑 沉积在了你的表皮的深层， 甚至到了真皮。 这些斑可能肉眼看不见， 但是在我们的皮肤镜下， 却都能暴露出来， 这都是阳光对皮肤的损伤， 这些斑捂几个冬天都白不了。 所以还是保护好皮肤最靠谱。 3.冬天紫外线弱，不防晒也可以？ 如果你也这么想的话， 那就太小看紫外线了！ 大家都知道，紫外线根据波段不同可以分为两种，分别是UVA和UVB，它们具有以下的特征

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秋季秋天护肤清洁和补水很重要哦

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